【雷雨の不調、あなたのせいじゃない】

外が暗くなり、ゴロゴロと雷の音。
「なんだか頭が重い」「気持ちまで沈む」
そんな自分にイライラしていませんか？

漢方では、雷雨の日の不調は
自然の力に体が反応しているだけと考えます。

気圧の変化で、「気」の巡りが滞り、
湿気で「脾（消化吸収を司る臓）」が弱まり、
心も体もバランスを崩しやすいのです。

こんな日は、無理に元気を出さなくて大丈夫。

あたたかい飲み物で内側から温めて、
よもぎの香りで「滞った気」を
ふわっと流してあげましょう。

雷が過ぎ去るように、
不調も必ず通り過ぎます。

自然と寄り添い、
自分をいたわる時間を🤍

天気に左右されないからだ作りは
黄土漢方蒸しで叶います。

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