レストランやカフェでコーヒーか紅茶か？選ぶ機会は多いはず☕からだの冷えが気になる人は紅茶がおすすめなのです💛紅茶が体を温める理由は↓1.発酵の力紅茶は「完全発酵茶」。同じ茶葉でも、緑茶（不発酵）…
衣替えの季節に。朝晩の風がひんやりしてきて、そろそろ長袖を出そうかな…と思う時期。「蒸しておく」の冬支度のひとつ☃️黄土漢方蒸しは、体の芯からじっくり温めて“自分の中にあるあたたかさ”を引き出し…
漢方で「腎（じん）」は、生命エネルギー・ホルモン・生殖機能を司る大切な臓。つまり、腎が元気＝子宮が元気ということ。かかとは、その腎のエネルギーがめぐる“終着点”であり、冷えやエネルギー不足が…
「生理中でも蒸していいですか？」そんなご相談をよくいただきます。生理の時は、体が“いらないものを外へ出す”大切なデトックスの時期。無理に温めすぎたり、子宮に熱をこもらせてしまうのは避けたいも…
黄土漢方蒸しは、座り方でも感じ方が変わります。座るだけでからだの芯から温まるケアですが、実は「座り方」によって、温まる場所や感じ方が少しずつ変わります。その日の体調やお悩みに合わせて、無理…
🌿からだの状態がわかる黄土漢方蒸し私たちのからだは、日々の食事・睡眠・ストレス・季節の影響を受けながら、少しずつバランスを変えています。黄土漢方蒸しに入ると、その日の体調や心の状態が自然と現…
お腹の中で小さな命を育んでいる今、心も体も、日ごとに変わっていく。嬉しさや幸せに包まれる一方で、不安やしんどさを抱えるのも自然なこと。そんな揺れる気持ちを、どうか「ダメ」だと思わないで。妊…
よもぎと女性の悩みの愛称は花丸満点💮よもぎの学名はアルテミシアといいます。このアルテミシアという名前。豊かさ実りを司るアルテミスという月の女神さまから名前をとっているの🌜️こどもを授かりたい、…
【2025年9月サロンの営業日時】随時更新しております。ご予約はDMもしくは予約サイトよりお願いします🤍@ruto.seinaトップページのリンク先よりサイトにいけます🕊️16日(火)13:00~16:0017日(水)9:3018日(木…
『東洋医学漢方でからだを整える』私たちのからだは、一人ひとり異なる“バランス”の上に成り立っています。漢方では、その人の体質や生活環境、感情の動きまでも含めて、全体としてからだを捉えることを…